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Activités "forme"
Explorez nos cours dynamiques axés sur la forme et la vitalité. Plongez dans des séances d'aquagym énergisantes, pédalez pour un entraînement cardio, défiez-vous avec l'aquatraining pour renforcer votre corps, et perfectionnez votre technique de nage avec les aquapalmes. Rejoignez-nous pour des activités aquatiques variées, conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme.
Aquagym
En musique, découvrez les bienfaits revitalisants de l'aquagym, une activité aquatique dynamique et conviviale qui allie plaisir et remise en forme, stimulant tout le corps, sans traumatisme, en utilisant la résistance du milieu aquatique.
Offre
Profitez de nos 250 places annuelles réparties sur 10 cours hebdomadaires et de nos 100 places par semaine disponibles à la carte (NOUVEAUTE DE LA RENTREE DE SEPTEMBRE 2024). Chaque séance, d'une durée de 45 minutes, se déroule dans un bassin particulièrement adapté d'une profondeur constante de 1,30 mètres et offrant une température d'eau de 29°C. Le cours du mardi à 16h se déroule dans le grand bassin sportif.
Pendant les vacances scolaires, deux cours hebdomadaires sont accessibles à la séance et ouverts à tous (ouverture des réservations deux semaines à l'avance, tarif unique de 8 euros).
Modalités
Inscrivez-vous dès le 1er septembre à notre accueil pour bénéficier de notre programme comprenant à minima 30 séances de septembre à juin, hors périodes de vacances scolaires. Les anciens abonnés et les résidents de Riom Limagne et Volcans bénéficient d'une priorité d'inscription. L'accès aux vestiaires est possible 15 minutes avant la séance, les autres bassins ne sont pas accessibles après la séance.
Tarifs
A l'année : 185 euros
Au semestre : 97,50 euros
Créneaux & Réservation
Aquabike
Pédalez en musique vers la forme et la vitalité avec l'aquabike, une activité aquatique tonique et intense qui offre un entraînement cardiovasculaire efficace en bénéficiant du massage profond de l'eau.
Offre
Profitez de notre offre diversifiée avec 112 places chaque semaine, réparties sur 8 cours adaptés à tous les niveaux. De plus, découvrez la liberté de l'entraînement individuel avec nos 2 créneaux de pratique libre, incluant la possibilité de louer un vélo sur place pour une pratique personnalisée, en autonomie.
Modalités
Plongez dans une séance de 30 minutes d'aquabike, une activité tonifiante. Veuillez noter que 2 séances par semaine sont proposées pendant les vacances scolaires.L'accès aux vestiaires est possible 15 minutes avant la séance, les autres bassins ne sont pas accessibles après la séance.
Tarifs
Carte 15 séances : 120 euros
Carte 10 séances : 85 euros
Séance individuelle : 9 euros
Mode libre : carte 10 locations à 50 € ou location unique à 6 €
Créneaux & Réservation
Aquatraining
Plongez dans une séance d'aquatraining, une expérience aquatique dynamique qui combine plusieurs ateliers : cardio et renforcement musculaire pour un entraînement complet.
Offre
Rejoignez-nous le vendredi à 12h30 pour une séance d'aquatraining, avec 24 places disponibles. Profitez de 45 minutes d'exercices dynamiques dans une ambiance énergisante. Veuillez noter qu'il n'y a pas de séance pendant les vacances scolaires.
Modalités
Planifiez votre séance en toute simplicité avec notre système de réservation en ligne, ouvert 4 semaines à l'avance.
Tarifs
Carte 15 séances : 130 euros
Carte 10 séances : 90 euros
Séance individuelle : 10 euros
Créneaux & Réservation
Aquapalmes
Découvrez une nouvelle dimension de l'entraînement aquatique avec l'aquapalmes, une activité qui associe le plaisir de la nage à l'intensité du renforcement musculaire, offrant ainsi une expérience aquatique complète et tonifiante.
Offre
12 places sont attribuées à l'année, chaque vendredi à 11h30.
Modalités
Inscrivez-vous directement à l'accueil de la piscine durant les 15 premiers jours de septembre pour profiter de notre programme de 30 séances de septembre à juin, avec une pause pendant les vacances scolaires. Les anciens abonnés et les résidents de Riom Limagne et Volcans bénéficient d'une priorité d'inscription. Assurez-vous de prévoir vos palmes pour chaque séance.
Tarifs
A l'année : 180 euros
Créneaux et réservation
Localisation
Dernière mise à jour : 22 octobre 2024